Медик и многодетная мама рассказала о вреде курения для подростков

Многие ошибочно считают, что курение – безобидное занятие, от которого можно отказаться в любой момент. Однако на практике всё намного сложнее, особенно когда речь идет о подростках.

О том, почему так важно говорить о вреде курения для подростков, и как распознать эту пагубную привычку, нам рассказала Айнагуль Бакытжановна Иманкулова – медицинская сестра участковая детского поликлинического отделения и, что немаловажно, мама троих замечательных детей.

По данным статистики, каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Айнагуль Бакытжановна называет основные причины, по которым подростки тянутся к курению:
⦁ Стремление стать взрослыми: Многие считают, что курение делает их старше и независимее.
⦁ Желание подражать сверстникам и старшим товарищам: В подростковой среде влияние окружения играет огромную роль.
⦁ Иллюзия повышения авторитета: Подростки ошибочно полагают, что курение добавит им «крутости» и уважения среди сверстников.

К сожалению, то, что начинается как «безобидная шалость», для половины из них быстро перерастает в стойкую зависимость, которая сохраняется и во взрослой жизни, пагубно влияя на здоровье и разрушая его.

Особую опасность сегодня представляют электронные сигареты и вейпы, ставшие «модными» среди подростков. Их производители часто обходят стороной информацию о вреде никотина, создавая иллюзию безопасности.

Однако при курении электронных сигарет никотин так же беспрепятственно попадает в легкие и быстро всасывается в кровь. Уже через 8 секунд после затяжки он достигает мозга. Более того, никотин способен вызывать мутации клеток, которые могут передаваться и усиливаться в последующих поколениях.

Вред курения для подростков многогранен и затрагивает практически все системы организма, что особенно опасно в период активного роста и формирования:
⦁ Ухудшение зрения и памяти. ⦁ Снижение силы в мышцах и общей выносливости.
⦁ Значительное возрастание риска появления сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с дыхательной системой.
⦁ Истощение нервных клеток, что влияет на психоэмоциональное состояние.
⦁ Ухудшение состояния кожи: От вредного воздействия табачного дыма появляется угревая сыпь, кожа становится тусклой.
⦁ Угнетение слуха. ⦁ Нарушение сна.
⦁ Проблемы в репродуктивной системе, что может иметь долгосрочные последствия для здоровья будущих поколений.
⦁ Формирование частых гормональных сбоев.

Айнагуль Бакытжановна выделяет несколько характерных признаков, которые помогут родителям распознать курение у ребенка:
⦁ Запах: При курении обычных сигарет стойкий запах исходит не только изо рта, но и от одежды, волос, кожи. Подросток может пытаться маскировать его духами, лосьонами или жвачкой, но табачный дым крайне стоек и легко улавливается. Важно: при использовании электронных сигарет запаха табака не будет, так как используемые жидкости имеют различные ароматизаторы.
⦁ Характерный желтоватый налет на зубах: У регулярно курящих людей он заметен невооруженным глазом.
⦁ Изменения самочувствия: Начавший употреблять никотин ребенок может сталкиваться с утренним кашлем (возможно, с мокротой), чаще болеть респираторными заболеваниями, иметь хрипы при дыхании и одышку. Часто возникает слезотечение и раздражение глаз.
⦁Непредсказуемое поведение: «Юноши и девушки чрезмерно раздражительны, они постоянно ругаются с родителями, сверстниками и учителями. Их беспокоит смена настроения по несколько раз в течение одного часа. Особенно это заметно в ситуациях, когда начинает хотеться затянуться сигаретой», – отмечает медик.

Если подросток уже начал курить, важно помнить, что отказ от этой привычки требует комплексного подхода. Он включает психологическую и физическую подготовку, а в некоторых случаях – медикаментозную поддержку. Крайне важно обратиться за профессиональной помощью к врачу или психологу, которые помогут разработать индивидуальный план отказа от курения.

В завершение Айнагуль Бакытжановна обращается ко всем подросткам:

«Берегите своё здоровье смолоду! Курить – это не круто, и это точно не модно. Быть курильщиком – значит разрушать себя. Если вы хотите иметь крепкое здоровье и в будущем здоровых детей, выбирайте здоровый образ жизни – это определяющий фактор вашего благополучия!»

Фото предоставлено героиней публикации


рубрика: Здоровье

Добавить комментарий

Имя (nick)

Комментарий


Обновить код

Введите код, который видите на картинке сверху

Отправить